朝阳老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为核心，结合朝阳历史文化与自然风光，每日活动时间控制在6小时内，确保长者舒适体验。
第一天：历史文化探索
- 上午：参观朝阳博物馆（平缓步道，室内展陈，适合了解当地文化）
- 下午：游览凤凰山景区（选择缆车上下，减少徒步，欣赏山景与古寺）
- 晚上：品尝当地养生菜馆（推荐小米粥和炖菜，易消化）
第二天：自然休闲之旅
- 上午：大凌河风景区漫步（沿河平坦步道，可随时休息）
- 下午：鸟化石国家地质公园（室内展馆为主，学习地质知识）
- 晚上：入住温泉酒店（泡温泉缓解疲劳，注意水温控制）
第三天：民俗与购物体验
- 上午：参观朝阳民俗文化村（体验传统手工艺，节奏缓慢）
- 下午：自由活动或选购特产（如朝阳小米，推荐商场休息区充足）
- 晚上：结束行程，安排专车送返
贴士：行程中每2小时安排休息点，建议携带常用药物，选择无障碍设施完善的住宿。